SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • Natural Sterol Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam 15 lat ( prawie 16)i moglbym wziasc taki natural stereol ........jakos tak????? Nie wplynie to negatywni na hormony itp. i czy da o w tym wieku ajkies efekty......a i jak juz misiosz pytal z czym to brac zeby zwiekszyc efekt.??? ???????????????????????? Pozdrawiam Michal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2002-01-02 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby brać wszystkich w klasie na rękę -- co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    waże 57kg mam 15 lat 32 w napiętym bicepsie 165cm i w klasie jestem chyba 2 :D Bierze mnie chyba jeden gość co ma 180 wzrostu i jeździ na bmx :D biore np goscia co ma 188cm i wazy około 105 kg :D hehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2005-04-15 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam 15 lat 186cm i waże 73kg i jeszcze spalam tłuszcz aerobiczną "6" weidera http://www.sfd.pl/temat144665/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2005-06-05 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to prawda czy fałsz, mam 15 lat(moi rówieśnicy piją alkohol,palą) - ciągle mnie pytają czy zapale z nimi czy wypije, ale ja się powstrzymuje tylko dlatego, że to bardzo nie zdrowe. Papierosy = rak, Alkohol = utrata białka, więc mi się jakoś tak w głębi odechciewa i się powstrzymuję :D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-05-19 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie młodego

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja ci wierze tez mam 15 lat a wygladam przawie identyko. spojz do profilu. chcialbym taki brzuch. sog leci. a tez wcinam teraz kreatynke i tez 200 tabsow. miales z olimpu?? sexi dupeczki rulezz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2003-06-25 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To znaczy nie chodzi mi o uzywki i maszyny wyciagajace tylko najbardziej o alkochol , ja mam 15 lat i dlatego pytam , jeszcze raz: Czy po zażywaniu alkocholu przestaje rosnąć to jest WAZNE:D nie wiem czy zacząć abstynencje:P <lol2>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2005-07-31 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja będe walczył na juniorach(mam 15 lat). No chyba że mi coś nagle wypadnie. "Live to fight,fight to live"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2002-11-28 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobru trening

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy mam 15 lat wczoraj miałem urodziny , a gainer po 50-70g między posiłkami 3 razy tak jak na edykiecie raczej nie zaszkodzi ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-04-07 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - co na poczatek

    Post
    Sztuki Walki

    Knife ...odbiegając od tematu. Jakie warunki wedlug ciebie powinien miec zabijaka uliczny? bo ja mam 15 lat 175wz i 57kg waze :P nadaje sie na zabijake czy nie ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2004-12-04 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek pyta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak wogóle to ja tez mam 15 lat(3gim.) Pozdro for all:P Co jeść, aby utyć &#8226; Tłuszcz w postaci śmietanki, serów śmietankowych i pełnego mleka, masła, żółtek jaj, oliwy z oliwek. &#8226; Produkty zawierające białko: mięso, nabiał i jego przetwory. &#8226; Łatwo przyswajalne węglowodany (np. napoje słodzone miodem), potrawy mączne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2005-12-16 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body ja wiem kiedy jest mecz ale on napisal ,,Tak jak mowilem tata mi dal auto i sie bujalem z kumplami od 13 do 19 :D I jak ktos niewierzy ze mam 15 lat i tata mi dal auto to moge zapodac foty z tej wyprawy... POZDRO !!:D " ze dal i moze zapodac z tej wybrawy a nie ze da jutro i ztej jutro wiec nie kumam za bardzo o co Ci chodzi...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2005-08-08 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi wlaśnie ortopeda przepisał Arthryl (1 sasz. - 1200mg Glukozaminy) tak na marginesie mam 15 lat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2004-11-22 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! Obecnie mam 15 lat jakieś 70kg wagi i 173cm wzrostu. Ćwicze tak na poważnie już jakieś 3 tygodnie :) Moim celem jest rzeźba ! Prosze o jakieś rady, jakie moge brać odżywki, plan treningowy(nie wiem czy mój jest prawidłowy) itd. Myśle że mi pomożecie ;D Z góry dzięki wszystkim za odp. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-05-06 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Profesionalna xDe silownia w garazu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1.To moje obciazenie mam 15 lat wiec mi narazie wystarsza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2008-03-24 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje Osiągi i wymiary. Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 15 lat i ćwicze niecaly rok.... Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2004-01-07 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam 15 lat i hantle po 2 kg i chyba mogę ćwiczyć chyba to źle nie powinno wpłynąć na wzrost

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2006-04-28 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cienie pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja wale taka urode.To nie uroda tylko koszmar.Wiem cos o tym.Mam 15 lat jak bylem mlodszy to nie mialem sinych cieni a teraz.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-09-01 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony i efekty ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat i ciężko nakłonić rodziców lub wogole zasugerować myśl badania testosteronu oni powiedza ze wszystko w porzadku i tak dalej Musiałbym zapytać się kogoś kto zna sie na anatomi tych partii i mógłby zasugerować coś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2015-06-14 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciesz sie, ja mam 15 lat i zacząłem intensywnie obrastać, 2 tygodnie i pół mordy wygląda jakby włosy sie z głowy przenosiły na twarz xD

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2009-09-07 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla porównania dla Ciebie, ja mam 15 lat,180cm 65kg dopiero 2 miesiące na siłowni, i robie teraz na klate 35 kg 4 serie po 15powtórzeń, max wziąłem 57kg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2005-06-18 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)